要想知道怎么克服恐惧，我们必须首先知道我们恐惧什么。我们所恐惧的事情，经常是一些没有发生的事情，也就是说，它们根本不存在的。未来的问题其实是一件我们臆想的事情，而它的可能发生造成了我们恐惧。假如你害怕...