第11章 “习惯成自然”是把“双刃剑”

“习惯成自然”是把“两刃剑”，好的习惯成了自然，可为你带来健、寿、智、乐、美、德；坏习惯成了自然，日积月累，便成了健康的杀手。

“习惯成自然”在生活中大量存在，我们对“习惯成自然”应该怎样认...