痔疮

痔疮包括内痔、外痔、混合痔，多见于经常站立者和久坐者。排便时极易破裂，从而引起便中带血或不同程度的疼痛。

【极简疗法】金门穴、足通谷穴属于足太阳膀胱经上的穴位，对其进行刺激，可治疗多种消化系统病症，对痔疮尤为有效。涌泉穴、承山穴和承扶穴是预防痔疮的大穴，可帮助缓解便秘造成的排便疼痛。

◎忌吃：辣椒、桂皮、羊肉、生姜等。

◎宜吃：木耳、红枣、芹菜、菠菜、桃等。