第16章 情绪把控：塑造孩子健康的心灵，教导孩子管理自己的情绪(2)

安娜听了陈女士对龙龙的详细介绍后，跟陈女士说：“如果能让龙龙将不开心的事情记录下来，绝对是个好办法。”陈女士有些疑惑，问：“记录下来就好了？”

安娜点了点头，然后给陈女士讲了一个在女儿安妮身...