第一节 产妇的认识
一、产妇产前、产后心理特点
1.产前心理特点
孕妇入院待产后，其生理和心理都会产生很大的变化，尤其在临产后，情绪波动更为突出，且多呈现低水平降低状态，这在一定程度上可直接影响产程进展，造成分娩障碍及产后出血量增多等不良后果。
贴心提示
月嫂应充分了解在临产前孕妇的特殊心态，并针对其不良情绪，减轻心理压力，以最佳状态与医护人员密切配合，使分娩顺利完成。
2.产后心理特点
当胎儿分娩后，产妇有一种轻松感。这时心理特征表现出对新生儿性别及一般情况的关心，有的表现出喜悦，有的表现出悲伤和失望。
贴心提示
月嫂应事先有所了解，区别对待产妇各种不同的心理状态，适时地做好产妇和家属的思想工作；特别对新生儿的性别的认识问题，共同帮助产妇消除心理护理，才能使产妇心情愉快地、安心地进行产后休养等。
二、产后产妇身体特点
孕妇分娩后身体极其虚弱，身体的特点也与产前很不一样，因而了解产后产妇的身体特点对护理好产妇有着极其重要的意义。产后产妇身体特点如表2-1所示。
表2-1 产后产妇身体特点
三、产后产妇营养需求
产妇产后营养需求主要包括以下几方面。
1.水分的充足
水和母乳分泌量有关。一些流质食品如小米粥、排骨汤、骨头汤等，要多食用。
2.需要高蛋白质
蛋白质是生命的物质基础，含大量的氨基酸是恢复组织器官的物质基础。产妇在产后需要食用高蛋白质，如小米、豆类、豆制品、瘦猪肉、牛肉、鸡蛋、鱼类。这些食物含蛋白质丰富，每日必须搭配两种。
3.需要高热量
产妇在产后每日所需的热量要高达12560.4～16747.2千焦。需要食用养肉、瘦猪肉、牛肉等动物性食品和高热量的硬果类食品，如核桃、花生、芝麻、松子等。海带、紫菜等菌藻类食物，除了提供热量，还富含有不饱和脂肪酸，有利于婴儿脑的发育。
4.要保证钙及无机盐的摄入
母乳每日消耗300毫克的钙。为减少动用母体储备的钙，必须选择含钙多的食物。如牛奶、虾皮、水产等。对于碳酸钙、乳酸钙、骨粉等一些钙制剂，也可以选用。
5.不可缺少水溶性维生素
母乳膳食中的维生素B和维生素C的吸收量要非常充足。原因是水溶性维生素B和维生素C可以通过乳腺转移至母乳中，但转移率不高，约50％。
贴心提示
孕妇分娩前后身体状况变化非常大，尤其产后身体十分虚弱，要按照产妇身体的恢复状态为其准备适合的饮食。切忌刚分娩完就进补，孕妇身体太过虚弱可能会虚不受补。