DAY 2 胎教方法早知道

许多怀孕的女性都知道要进行胎教，这是对胎宝宝的早期刺激，以促进胎宝宝的早期智能潜力的开发。但是又往往不知道该怎么进行胎教，有哪些胎教方法，今天我们就给准父母做个简单的介绍。

•语言胎教搭建沟通的桥梁

语言胎教是给胎宝宝大脑皮质输入最初的语言印记，激发胎宝宝的听觉神经，帮助胎宝宝对语言有一个最初步的认识。

•音乐胎教传递爱的信息

音乐胎教能使准妈妈心旷神怡，改善不良情绪，产生良好的心境，并将这种信息传递给腹中的胎宝宝，使其深受感染。同时，优美动听的胎教音乐能够给躁动于腹中的胎宝宝留下深刻的印象，使胎宝宝朦胧地意识到外部世界的和谐与美好。

•运动胎教保证妈妈宝宝健康

运动胎教是指准妈妈适时、适当地进行体育锻炼和帮助胎宝宝活动，这样准妈妈不但有了一个健康的身体，还可以促进胎宝宝大脑及肌肉的健康发育。

•营养胎教让母婴更健康

胎宝宝的健康与聪明，除了与遗传有关，更重要的是营养的补充与均衡，这直接影响着胎宝宝的身体与智能发育。只有丰富、均衡、恰当的营养，才能使准妈妈适应妊娠期各个阶段生理上的变化，从而使母子健康。

•环境胎教营造良好的内外氛围

从受精卵形成的那一刻起，环境因素就对新生命产生了重要的影响。胎宝宝能否正常生长发育，与妊娠期母体内外环境有着密切关系。良好的环境，能使胎宝宝受到良好的感应，不良的环境，能使胎宝宝受到不良的感应。