第48章 念头通达

青竹给自己擦了一些药膏，又吃了两颗大活络丸，而后，躺在床上，调息凝神。

调息凝神，真正说起来，就是暗示法，又有些类似于心理学的催眠法，即，以暗示和催眠来让自己安静下来。

如，暗示自己放松，...