呃逆

呃逆又称打嗝，指气从胃中上逆，喉间频频作声，声音急而短促的一种现象，由膈肌痉挛收缩引起，是一种生理上常见的现象。若呃逆是在暴饮暴食之后，或受冷热刺激引起的，可自动缓解。若是由疾病引起的要积极治疗。中医认为，呃逆是由胃寒、胃火、脾肾阳虚、胃阴不足引起的。在相关穴位施灸可和胃降逆、调气理膈，从而缓解症状。

手把手教你艾灸

1.膈俞、肾俞、脾俞、膻中、气海、关元、内关、足三里、太溪等穴位，按照先灸腰背部穴位再灸胸腹部穴位、先灸上部穴位再灸下部穴位的顺序施灸。让患者取舒适体位，在穴位皮肤上涂上一层凡士林，以黏附艾炷，防止其从皮肤上脱落。

2.麦粒大的小艾炷放置在皮肤上，点燃艾炷施灸，当艾炷燃近皮肤或患者感觉疼痛时用镊子夹去艾炷，再施第2壮。每个穴位施3～5壮。以穴位皮肤出现红晕为度。灸处皮肤若呈黄褐色可涂适量冰片油以防起泡。这样的治疗隔日1次。此灸法最适宜于脾肾阳虚引起的呃逆。