第二章 幸福在你心中——把握自己的幸福

哈佛告诉你

做一个能给别人带来光明和幸福的人，才是人生最大的幸福。因为我们的幸福都是十分紧密地与他人，与自己的亲人、朋友、民族的幸福交织在一起的。

幸与不幸全在于自己

幸福不在万物之中，它存在于看待万物的自身态度之中。如果你接受幸福的态度不正确，即使置身于幸福的环境中，你也会离幸福越来越遥远。

——本杰明·富兰克林

幸福和不幸在于自己的心态，也就是怎样看待现在的自己。把痛苦和不幸的标准放在别人的身上，并不能使我们幸福。

如果只看到别人外在的幸福，就轻率地判断那超越了自己的幸福，那么你拥有的幸福也会毫不犹豫地离你而去。很多人感觉不到幸福的原因正是在于盲目地悲叹自己的处境。我们觉得不幸，不是因为自己住的单间房，而是不满意、看不惯租房过日子的自己。

从前，有一个人生前善良且热心助人，所以在他死后，升上天堂，做了天使。他当了天使后，仍时常到凡间帮助人，希望感受到幸福的味道。

一日，天使遇见一个农夫。

农夫的表情非常苦恼，向天使诉说：“我家的水牛刚死了，没它帮忙犁田，我怎能下田作业呢？”

于是天使赐他一只健壮的水牛。农夫很高兴。天使在农夫身上感受到了幸福的味道。

又一日，天使遇见一个男人。

男人非常沮丧，向天使诉说：“我的钱被骗光了，没盘缠回乡。”

于是天使给男人银两做路费。男人很高兴。天使在男人身上感受到了幸福的味道。

又一日，天使遇见一个诗人。

诗人年轻、英俊、有才华且富有，妻子貌美而温柔，但却过得不快活。

天使问诗人：“你不快乐吗？我能帮你吗？”

诗人对天使说：“我什么都有，只欠一样东西，你能够给我吗？”

天使回答说：“可以。你要什么我都可以给你。”

诗人直直地望着天使：“我要的是幸福。”

这下子把天使难倒了，天使想了想，说：“我明白了。”

然后天使把诗人所拥有的都拿走了。

天使拿走诗人的才华，毁去他的容貌，夺去他的财产和他妻子的性命。

天使做完这些事后，便离去了。

一个月后，天使再次回到诗人的身边，诗人那时饿得半死，衣衫褴褛地在躺在地上挣扎。

于是，天使把他的一切又还给了他。

然后，又离去了。

半个月后，天使再去看诗人。

这次，诗人搂着妻子，不住地向天使道谢。

因为，他得到幸福了。

幸福没有一个固定的标准，幸福与否，只在于你怎么看待。幸福不在别处，而是存在于你的心中。

真正的幸福不是周围的环境所给予的，而是靠自己的努力创造的。即使自己的处境不顺心，也要试着心存感激地接受；即使比别人拿得少，也要想想还有人比自己拿得还少，自己安慰自己，不断地给自己打气，只有这时幸福才会眷顾你。

什么是最大的幸福

我们在分给他人幸福的同时，也能正比例地增加自己的幸福。

——边沁

理查德和妻子珍妮，厌倦了城市的喧嚣，于是到一个乡村的小溪边定居了下来。这里有溪流、山雀、青天、绿树。他们用原木搭建了一个房屋，上面用巨大的松柏树枝遮盖。在屋子的后面，他们挖出一个圆形的池塘，在里面种上睡莲，养上鱼。在屋子的前面开垦出一片菜地，可以在那里种自己喜欢吃的各种蔬菜。傍晚的时候，他们在院子的空旷地带点上篝火，两个人互相依偎着躺在摇椅上，猎狗乖巧地躺在他们的脚边。

一天，理查德去小溪中捉鱼，在水中发现了一块金子，足有2千克重。夫妻二人兴奋极了，毕竟他们的生活也不富裕，要是拿到城里卖掉，就能过上富裕的日子。

可是，他们转念一想，如果卖掉金子，很多人就会知道金子的事情。不久，有大批人就会到这里来淘金，他们现在的美好家园就会被毁掉，他们不想毁掉现在自由、幸福的生活。

一个完美的弧度，这块金子被丢进了屋后的池塘中，理查德和妻子看着金子没入了水中。

他们也放下了悬着的心，他们觉得自己的美好生活总算保住了。

他们觉得，扔掉的只是一块黄色的金属罢了，相反，保住的却是他们生命中最宝贵的金子。

一旦我们学会了真实而平静地对待自己的生活，感受到真正的人生需求时，我们就会承认贪欲、痛苦、恐惧、退缩的存在，而这时，我们已经踏上了精神之旅。我们不为那些负面感觉的存在而感到羞耻，我们不为此诡辩，不为此谴责，只是单纯地允许它们的存在，就像是金子默默地沉入池塘里一样。

从感恩中获得幸福

幸福生长在我们自己的火炉边，而不能从别人的花园中采得。

——杰罗尔德

感恩是幸福和成功的来源，人应该持之以恒地怀有这种感情。无论你获得了怎样的生活，你都要心存感激。

很多人生活不幸福，很大程度上是因为他缺少感激之情。当他获得生活的馈赠之后，他没有感激，而是认为一切都理所当然，这样他就渐渐失去了对别人的亲近和支持，失去了接近美好事物的机会。没有感激之心，人心就会充满各种怨恨和不满，这样他就会牢牢记住那些不如意的事情。久而久之，他就失去了对生活的美好展望，继而开始变得悲观失落。这样的人，怎么会与成功结缘？

允许你心藏自卑之事，你就会变得更加自卑，自卑情绪也就会更加放肆地包围着你。

一个原本英俊的雕塑家，突然发现自己的面貌、行动举止以及神情都变得丑陋可怕。他为此苦恼万分，遍访名医均无良方。一个偶然的机会，他来到一座庙宇，向寺内一大师寻求帮助。大师了解情况之后说：“我可以恢复你的相貌，但你必须先为我的庙宇做一年工，为我们雕塑几尊神态各异的观音偶像。”

这位雕塑家细心琢磨观世音的面貌、表情和形态举止，那种慈祥、善良、圣洁和正义的形象深深刻印在他的心中，使他渐渐达到了忘我的境界。

当他工作完成的时候，大师带他来到镜子跟前。他惊喜地发现，自己的外貌已经变得神清气朗、端正英武。他感谢大师治好了他的相貌，大师告诉他：“是你自己治好了自己，你的病根是因为过去一直在雕塑地狱魔鬼。”

对人生、对大自然的一切美好事物，我们都要心存感激，将它们的美深藏在我们心中，让我们自己能时时受到美好事物的熏染，如此，我们的生活也会变得美好。