三、揉肚子调畅气机

脾胃的主要功能是脾升胃降，脾主升清，胃主降浊，如此才能使营卫调和，五脏安和。通过腹部按摩，可以调整脾胃的气机功能，而使脾胃的升降运动功能趋于正常。同时由于胸腹腔膈肌的实物相连，以及经络中肺与大肠，心与小肠，肝与胆的络属关系，而这些关系可以通过腹部经络的连通，促使各个脏腑的气机通畅。如肺与大肠，肺气的宣散肃降功能正常，可使大肠的运化排泄功能正常。肝主升清，胆火主降，心火下降，肾水上济，这些气机的正常运转，完全可通过腹部按摩来加以调整改善。

另外，从三焦理论来看，三焦的中、下焦位于腹部，上焦亦可通过人体的隔膜与中、下焦相连。三焦主气化及通调水道，是人体运输精华物质和水液的通道，腹部按摩可以通过腹部的穴位按摩，促进三焦的气化及水液代谢功能的正常，促使五脏的精气得到补充，使体内的污水垃圾得以正常排泄。