准父母应当了解的数字

为了生育一个健康、聪明的孩子，每一对准备做父母的青年夫妇都应当了解一定的孕前准备、孕产期保健和新生婴儿抚育知识，为此需要了解以下的科学数字。

①较好的受孕时间是6～8月。

②容易受孕的时间是下次月经前14天或两次月经中间的4～5天内。

③早孕反应一般在受孕后40天左右开始出现。

④首次检查时间应为停经后1个月内或出现早孕反应时。

⑤胎儿在母体内的生长时间为40周（约280天）。

⑥预产期的计算办法：月份为末次月经的月份+9（或-3），日为末次月经的日期+7。

⑦产前检查时间：一般怀孕后3～6个月开始做产前检查；3～7个月，每月检查1次；7～9个月，每半月检查1次；最后1个月，每周1次或遵医嘱。

⑧准妈妈洗澡的适宜温度为42～43℃。

⑨准妈妈每周增加体重的正常值是＜0.15千克。

⑩准妈妈体重增加总值不宜超过10千克。

⑪自然流产发生时间在怀孕后5个月以内，一般在3个月以内。

⑫ 人工流产的适宜时间为停经后2个半月内，5～8周最适宜。

⑬ 中期引产的适宜时间为妊娠16～24周。

⑭ 自觉出现胎动的时间为妊娠16～20周。

⑮ 妊娠胎动最频繁、最活跃的时间为妊娠28～34周。

⑯ 胎动正常次数为30～40次/12小时，最少不应低于3次/小时。

⑰ 早产发生时间为妊娠28～37周。

⑱ 正常的胎心音次数为120～160次/分钟。

⑲ 超过预产期14天为过期妊娠。

⑳ 产妇可以下床活动的时间为产后24小时（顺产）。

产妇可以做轻微活动的时间为产后2周。

产妇可以做一般家务的时间为产后5～6周。

产妇身体完全恢复正常的时间为产后6～8周。

产后可以恢复性生活的时间为产后6～8周（顺产）。

新生婴儿喂奶的时间为产后30分钟。