内容提要

当今社会，形象魅力已经成为一种核心竞争力。本书从职业人形象塑造的实际出发，介绍了形体训练及形象塑造的科学理念和有效方法。从形体动作训练、芭蕾训练、古典舞身韵训练、民族民间舞训练、交际舞训练、基本仪态训练、妆容形象塑造、服饰形象塑造、职业气质培养等方面做了较系统的阐述，每章后还提供了“拓展阅读”“思考与训练”等栏目，全书内容丰富、新颖、实用，图文并茂，示范性强，让学生学练结合，健身、健美、健心，打造自身的独特气质、塑造完美的个人形象。

为便于教学与参考，本书还提供了形体训练的相关视频、课件和教案等教学资源，可通过编辑QQ：602983359或微信：15652315123索取。

本书可作为高职高专院校各专业学生“形体训练与形象塑造”课程的教材，同时也可以作为相关企业和机构的培训用书，还可作为各级各类企事业单位形体训练和形象塑造的学习与训练手册。