凉拌美食保健菜谱(美食与保健)
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第15章 拌肉丝菠菜

【材料】

猪瘦肉、菠菜、香菜、酱油、醋、味精、香油各适量。

【操作】

1.将猪肉切成细丝。

2.将菠菜择洗干净,切寸段。

3.将香菜择洗干净,切8分长的段。

4.将菠菜用水烫一下,捞出投凉,控净水分,放盘内。

5.坐勺,加底油烧热,放入肉丝、酱油炒熟,出勺晾凉,放在盘内菠菜上面,再加酱油、醋、味精、香油,撒上香菜段即可。

【特点】

色美观,质鲜嫩。