10~16岁青春期亲子沟通心理学
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4.冲动、有刺儿、脾气坏

家长微信录

上了初中后,我儿子的行为突然“怪异”起来。他总是动不动就发火,挑刺,简直就是一个小刺猬。他的成绩也一路下滑。上次妈妈多说了他几句,他竟然要离家出走。前几天周末,他玩了整整一天游戏,爸爸说了他几句,他竟然冲动地摔门而去。有时候,我真怀疑他是不是被外星人给换了心智,他真的是彻底变成了另一个人。

破解青春期孩子行为心理密码

其实这位父母的困惑具有普遍性。青春期的孩子头脑和身体正在经历剧烈的重组,表现得冲动、鲁莽、不经大脑、脾气坏等也并不是他们的错。他们自己也是在逐步适应这一过程。

科学家通过研究发现,人类大脑负责感觉的后部区域之间的连接是最先完善的,而建立连接最慢的是负责理智的额叶。也就是说,感觉先成熟,理智后成熟。青少年头脑成熟度只有80%,而其余未成熟的20%是额叶部分,因此,青少年常常表现得理智不足,容易出现冲动、易怒、脾气暴躁。还有一个重要因素在影响青少年的情绪稳定性,使其变得歇斯底里,即不成熟的杏仁核。不成熟的额叶与杏仁核这两方面同时作用,青春期的孩子们冲动闯祸也就是顺理成章的事情了。也是因为这些,他们与成人之间的沟通变得困难。

青春期孩子喜欢的沟通方式

对于冲动、有刺、脾气坏的孩子,我们该做些什么呢?一方面,接受孩子这种身心的变化,理解但又不要表现得太理解;另一方面,反复给孩子讲一些关于一定要三思而后行的真实故事,记住,是反复讲。我们详细来说:

接受与理解,但不要表现出太理解

青春期心理分析师安娜·佛洛依德认为,青春期的孩子出现这样一些情况是再正常不过:行为方式自相矛盾又无法预料;对自己的冲动既想克制又能够接受;对父母又爱又恨,既渴望与父母沟通,又愿意远离父母;比以往任何时候都更理想化、艺术化,更慷慨;但同时又比以往任何时候都更自我,更自私……

父母可以通过接纳孩子的坏脾气与不安,接受孩子的冲动与不满来帮助孩子,但同时又不要表现得过于理解。要知道青春期的孩子并不希望大人们立即就能理解他们,他们甚至喜欢在矛盾冲突中来感受自己的独一无二。要知道,在十几岁孩子眼中,无论是多么睿智的父母,似乎做错的时候总要多于做对的时候。

反复讲述真实的悲剧

当父母试图劝诫孩子要“三思而后行”时,是如何劝诫的?斥责?惩罚?说教?这些负面的沟通方式远远不如“反复讲述真实的悲剧”更有效。当新闻上或孩子周围有同龄人因为冲动、叛逆而发生不幸的事情时,你需要反复讲述给冲动的孩子听。

曾接触过一位做事情不经大脑,经常闯祸的男孩,他爸爸就采取了我的建议,反复给孩子讲述新闻里还有他们周围一些男孩子因为冲动做出的错误选择,其中一个故事是这样的:

小淘,我从同事那里听到一个很伤心的事情:他一个朋友的儿子,从小就是“别人家的孩子”,各方面都特别优秀,大学上的是重点大学金融系。这个暑假,因为和朋友们喝酒,一直喝到凌晨三四点。他们醉醺醺的想翻墙进入公园,但第二天,人们才发现,这个男孩翻墙后不幸翻滚到池塘里。他就这样走了。当你决定在作出冒险的举动前,一定要三思而后行。

在讲这种故事时,要注意,家长的态度很重要。不要抱着“幸好不是自己孩子”的心态,或者不要抱着“我的孩子永远不会发生这样的事”的心态。家长要将真实故事的后果告诉孩子,并反复讲述。之所以要反复讲,是因为对于青春期的孩子来说,因额叶发展不成熟,与其相关的前瞻记忆能力较差。必须反复强调,才能强化他们的这种记忆,以起到好的警戒作用。