![中医健康养生100问](https://wfqqreader-1252317822.image.myqcloud.com/cover/971/38471971/b_38471971.jpg)
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017 亚健康心理状态有哪些表现?
(1)记忆力下降,容易走神,注意力不集中。
(2)思维缓慢,反应迟钝,和人交流大脑“短路”,和人交谈会慢半拍。
(3)持续不良情绪,无法自我调整,导致抑郁症、焦虑症等。
(4)不自信,安全感不够,总是对未来忧愁思虑,喜欢独处,回避社交。
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(1)记忆力下降,容易走神,注意力不集中。
(2)思维缓慢,反应迟钝,和人交流大脑“短路”,和人交谈会慢半拍。
(3)持续不良情绪,无法自我调整,导致抑郁症、焦虑症等。
(4)不自信,安全感不够,总是对未来忧愁思虑,喜欢独处,回避社交。