桦泽紫苑学习法:被脑科学证明的学习效率最大化的学习法
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01 读书——读书是学习的第一步

下面是一段实际发生过的对话。

A君:“我想出20万日元报名参加一个为期3个月的心理学讲座,可以吗?”

桦泽:“你之前读过哪些心理学方面的书呢?”

A君:“心理学的书我一本也没读过,但我早就想过要好好地学一下心理学。”

桦泽:“那你不妨先找一本心理学的书来读读。”

连一本心理学的书都没读过,就贸然地报名参加昂贵的心理学讲座,结果很可能会觉得“跟自己想学的心理学不一样”或“太难了,跟不上”,甚至会有一种上当受骗的感觉。20万日元全打了水漂儿,赔了时间又花钱。

我觉得,还是要先读几本书,学习心理学的基础知识,其间如果对某个方面特别感兴趣,比如说“很想深入学习阿德勒心理学”,那么这时再花钱去参加讲座或研讨会,进一步深入学习。

学习是分阶段的。按照阶段有序前进则输入效率高;但如果一上来就好高骛远,输入效率就会很差。不仅学不到东西,还会白白浪费时间和金钱。

以学英语会话为例。首先,读几本关于英语会话的书。然后,利用手机上的英语会话语音APP或YouTube的英语会话频道学习。最后,到英语会话学校参加集体授课。能说上几句了,再去接受英语会话一对一的辅导。——按这样逐步提升就很好。

如果你连“apple苹果”的意思都不知道,就去接受每课时1万日元的个人辅导,那么还没学到英语会话实践而课时早就用完了。太浪费了。

不按阶段学习的话,只会浪费时间和金钱,根本得不到成长。走了弯路,多做了无用功。只有充分地把握“学习阶段”,按部就班地学习,才能以最短时间、最快速度、良好的性价比实现自我成长。

综上所述,“读书”是学习的第一步。本章就先来讲一下关于“阅读”的输入方法。