红枣 25 克，红糖 20 克，姜 10 克。
不粘汤锅
1 红枣洗净，去核；姜洗净，切末。
2 锅中加水，放入红枣、姜末，大火煮沸后转小火煮10分钟。
3 加入红糖再煮15分钟，滤出汁液即可。
刚生产完，新妈妈喝些红糖水，可以促进恶露排出；姜不仅可以驱寒，还可以增加食欲。
