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(韩)李时炯
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别让现在的你,透支未来的自己
亚健康人群比例居高不下,却鲜有有效的调理方法。我们习惯于深度透支未来的脑力,却对此浑然不知。本书不只是现代人的健康养生指南,还是激发大脑创造活力的成功书,更是指引大家驶向幸福生活的灯塔。有很多深入浅出的说辞,但绝不是老生常谈;这里有很多新奇的观点,但绝不是标新立异;这里有严谨的科学,也有有趣的故事。这本书叙述了怎样将脑疲劳弱化,同时详细地展示了怎样很好地释放脑力,唤回激情,获得创造力。
人生哲学
8万字
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