感冒

感冒在临床上可分为普通感冒、流行性感冒两种。患者常伴有头痛、鼻塞、流涕、发热、畏寒、咽喉疼痛等不适症状。

【极简疗法】按摩风池穴、迎香穴、肩井穴、曲池穴、璇玑穴，可使气血畅通，疏风除邪，提高机体的免疫功能，避免诱发其他疾病。

◎忌吃：蜜饯、咸菜、炸薯条、肥肉、红枣、荔枝等。

◎宜吃：生姜、薄荷、葱、苦瓜、冬瓜、荸荠等。