咳嗽

任何能刺激呼吸道诱发保护性咳嗽反射的物质均能引起咳嗽，比如吸入灰尘、吃饭时将食物吸入气管、因细菌或病毒感染而引起咳嗽。慢性、持续性的咳嗽常是病理性的，要注意加以区分。

【极简疗法】大椎穴、风门穴、肺俞穴、太溪穴、丰隆穴都是缓解咳嗽的特效穴位，对各种原因引起的咳嗽均有疗效。

◎忌吃：胡椒、冷饮、核桃、狗肉、桂皮等。

◎宜吃：梨、百合、胖大海、萝卜、绿豆、罗汉果、柿子等。