凉拌美食保健菜谱(美食与保健)
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第2章 卤肉

一 畜禽类

【材料】

猪臀尖肉、花椒、大料、精盐、姜块各适量。

【操作】

1.将臀尖肉煮熟,切成1分厚的薄片。

2.将拍碎的姜放入碗内,再加花椒、大料、精盐,用开水沏上,盖上碗焖一会,将肉片放入卤水中浸泡20分钟,捞出装盘即可。

【特点】

清香不腻。