三、为什么人们总觉得青皮橘子必定是酸的

当我们看到青皮的橘子时会下意识地认为它是酸的；遇到温柔的女性时会下意识地觉得她们是柔弱的。刻板印象是一种无所不在的社会效应，会在不知不觉中对人们的心理和行为造成阻碍。想要公平地对待每一个人，就要学会打破“刻板印象”的束缚。

高珊是一名“90后”大四学生，个人能力和专业素质都很强，可是前几天她去面试一家公司时被拒绝了，拒绝的理由让她觉得无法接受。

这家公司的员工普遍都是80后，比高珊大几岁。在看完她的简历后，面试的女经理对她说：“我不太喜欢‘90后’，太不稳定。”当面试官看到她拿着家人给买的iPhone时，认为她是不能吃苦的富家女，并以此为理由拒绝录用她。

高珊觉得这家公司对“90后”存在偏见，于是忍不住找人诉说。

心理解读

“刻板印象”也称为“定型化效应”，是指个人受社会影响而对某些人或事持稳定不变的看法。它既有积极的一面，也有消极的一面。

积极的一面表现为在对于具有许多共同之处的某类人在一定范围内进行判断，不用探索信息，直接按照已形成的固定看法即可得出结论，这就简化了认知过程，节省了大量时间、精力。

消极的一面表现为在被给予有限材料的基础上做出带普遍性的结论，会使人在认知别人时忽视个体差异，从而导致知觉上的错误，妨碍对他人做出正确的评价。

由于“刻板印象”往往不是以直接经验为依据，也不是以事实材料为基础，是只凭一时偏见或道听途说而形成的。因此，绝大多数“刻板印象”是错误的，甚至是有害的。

想要摆脱“刻板印象”的干扰，就要尝试打破思维定式，以下是两点建议：

1.时刻提醒自己不要被一时的刻板印象影响了判断

在处事和交友过程中，我们应给予别人更多的理解和支持，对人做出判断前要机智，要多给别人一些时间和耐心。

2.要摆脱旧有的思维习惯

社会在高速发展，我们需要跟上时代的步伐，时刻更新自己的思维习惯，以适应时代的发展和生活的变化。