第二章　你的情绪存在“黑洞”吗——情绪心理学

被情绪控制是青春，用情绪掩饰情绪是成长，能控制住情绪是成熟。这个过程需要我们不断提高自己的修为，丰富自己的知识，锻炼自己的心性，磨炼自己的意志，从而学会准确地判断，客观地评价，理性地决策，沉着地行动。